*、在嘈雜的場合（hé），千萬不要使用（yòng）耳機（jī）。因（yīn）為會無形中調（diào）大超過健康標準的音（yīn）量（liàng），使聽力受損。

　　第二、在安靜的場所，盡（jìn）量（liàng）放低音量來聽。使用耳機時永遠不要（yào）把音量調到*高，*好（hǎo）不超過*大音量的三分（fèn）之二。

　　第三、使用頭戴式耳機相對比較安全。因為頭戴式耳機壓強較（jiào）小（xiǎo），對耳蝸纖毛細（xì）胞的刺激也相對較小（xiǎo）。

　　您記住了（le）嗎？

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